防范于未然，预防阳痿从此做起。

　　床上功夫了得，是男性引以为豪的资本，反之，男人忌讳的就是别人说自己不行。若是阳痿来袭，男性如泄了气的气球，颓废且萎靡，男人要想在床上一直金枪不倒，先学会如何预防阳痿。

　　温州东瓯医院医生表示预防阳痿需要做到以下几点

　　1、提高身体素质。身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当主动从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整核心神经系统的功能失衡。

　　2、消除心理因素。要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待欲念，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两 次房事失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;房事时思想要集中;特别是在达到性性奋高峰，即将射精时，更要思想集中。

　　3、节房事。长期房事过度，沉浸于情性，撸管用力过度导致精神疲乏，是导致阳痿的原因之一。实践证明，夫妻分床，停止房事一段时间，避免各种类型的性兴奋，让核心神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。

　　那么，患有阳痿该怎么治疗呢?

　　温州东瓯医院医生指出要判断阳痿的程度，仅仅看是否能勃起，勃起后是否坚硬是远远不够的，还应包括欲念、性反应和性性奋等方面因素综合起来考虑，这才比较详细。了解病史是医生诊断阳痿的重要环节，询问病史时应着重了解患者的婚姻史，房事史，房事频度、能力，阳痿情况，是突发还是渐发，有无夜间睡眠勃起等。

　　【温馨提醒】 阳痿并不是什么见不得人的病，是我们生活中一种很常见的男科疾病，对男性健康的影响是巨大而又深远的，一旦患有阳痿或其它男性疾病切莫病急乱投医，一定要到正规的医院进行检查，确定病因，主动配合温州东瓯医院医生进行治疗，争取早日康复。